Zdraví & Fitness

Zdravý životní styl, cvičení a výživa

• Lékaři vysvětlují: Proč se vám třesou ruce? 10 možných příčin – Třesavé ruce mohou být způsobeny stresem, nadměrným příjmem kofeinu nebo nedostatkem spánku. Často jde o nevinné přízna…
• 6 nejlepších opalovacích krémů na vlasovou pokožku 2026. Co doporučují dermatoložky – Vlasová pokožka patří k nejčastěji opomíjenými místům při aplikaci opalovacího krému. Podívejte se na nejlepší produkty…
• Překvapení letošního léta: obrovské bermudy jsou zpět v móde – Objemné bermudy do kolen, které jste si mysleli, že se nikdy nebudou nosit, se vracejí jako absolutní hvězda letošní se…
• Způsob výroby ultraproblematických potravin je stejně škodlivý jako jejich obsah – Nový výzkum ukazuje, že za zdravotními riziky ultrazpracovaných potravin stojí nejen jejich složení, ale především způs…
• Nejlepší slevy Amazonského letního prodeje 2026: Na co se vyplatí koupit už teď – Amazon spouští své velké letní výprodeje oficiálně až 23. iunie, ale atraktivní sleva na vybrané produkty jsou dostupné…
• Proč film Disclosure Day končí jedním tajemným slovem: "Poslouchej" – Nový Spielbergův blockbuster diváky nutí, aby si znovu promysleli vše, co právě viděli. Závěrečné slovo filmu skrývá hl…
• 6 nejlepších LED masek na tvář v roce 2026: Testováno dermatolozáty a editory krásy – LED masky na tvář se staly vyhledávaným trendem domácí péče o pleť. Představujeme výběr nejlepších modelů od renomovaný…
• 10 nejlepších dámských běžeckých bot: Výběr redakce TrendMagazine – Vybrat správné běžecké boty není snadné. Naša redakce proto otestovala a zhodnotila nejlepší modely na trhu, aby vám po…
• Mizuno Hyperwarp Elite: Boty na nový osobní rekord? – Nové běžecké boty Mizuno Hyperwarp Elite slibují dokonalou kombinaci pohodlí pro delší trasy s úžasnou reaktivitou pro…
• Umění balit si kufr: Praktické tipy a triky pro dokonalé balení – Kvalitní balení na dovolenou není věda, je to spíš vášeň. Naučte se osvědčené triky, které vám usnadní přípravu na letn…
• 6 nejlepších holících strojků na hlavu pro muže v roce 2026 - test odborníků – Holení hlavy je trendy péče o vzhled, kterou stále více mužů zvolilo. Přinášíme vám výběr nejlepších holících strojků s…
• Jednoduché tréninky od profesionálního trenéra. Jak se stát rychlejším běžcem? – Speciální rychlostní trénink, který lze přizpůsobit jak maratonistům, tak středotratařům, vám pomůže dosáhnout lepších…
• Dva jednoduché návyky, které vám mohou snížit riziko srdečních onemocnění – Vědecké studie ukazují, že dva velmi jednoduché a snadno dosažitelné návyky mohou výrazně snížit pravděpodobnost onemoc…
• Vědecky potvrzeno: Tento nápoj vám pomůže snížit krevní tlak – Vědci a lékaři se shodují na tom, že jistý přírodní nápoj může výrazně přispět ke snížení vysokého krevního tlaku. Zjis…
• Revoluční inhalační insulin změní život mladým diabetikům. Jak se o to zasloužila patnáctiletá Taisie – Americká FDA schválila první inhalační insulin Afrezza určený dětem a mladistvým. Patnáctiletá Taisie Seigrist se zúčas…
• Saucony Endorphin Elite 3: Běžecký speciál postaven na rychlost a odvahu – Nová superbotička od Saucony si rozhodně neutajuje svůj záměr – je to stroj na překonávání osobních rekordů. S důrazem…
• Českého běžce by inspiroval: Muž proběhl každou ulici Chicaga a zvládl přes 4000 kilometrů – Joabe Barbosa se stal první osobou, která proběhla každou jedinou ulici Chicaga. Během 680 dní absolvoval více než 4000…
• Martha Stewart odkrývá své oblíbené pohodlné tenisky: Bez zavazování, plné komfortu – Osmdesátiletá americká ikona Martha Stewart prozradila svou novou lásku mezi tenisky. Jde o skechers s mäkkým polstrová…
• PDRN v péči o kůži: Co by jste měli vědět o trendy ingredienci podle dermatologa – PDRN je tajemný složek z lososích spermií, který si teď získávaje pozornost v kosmetickém průmyslu. Přinášíme přehled,…
• Originální dárky pro tátu: Co koupit v tento Den otců a později – Hledáte vhodný dárek pro svého otce? Zapomeňte na tradiční kravatu nebo holení sadu. Máme pro vás tip na moderní a prak…
• Sedm potravin bohatých na vitamin K: Jak si posilovat kosti po padesátce bez doplňků – Muži po padesátce nemusí sáhat po doplňcích stravy. Dietologové potvrzují, že dostatečné množství vitaminu K si lze obs…
• Měsíc s 20 tisíci krůky denně. Jak se změnila moje rutina – Měsíční výzva pojít si denně 20 tisíc kroků se změnila v cennou lekci o důležitosti pravidelné rutiny a regenerace. Zji…
• Fenomén "Obsese" dobyl kina. Co přijde dál? – Režisér Curry Barker pracuje na rozšíření filmového univerza "Obsese" a chystá také reboot kultovního hororu. Fanoušci…
• Průlom v medicíně: Vakcína navržená umělou inteligencí poprvé testována na lidech – Vědecký tým úspěšně testoval na lidech revolucionární vakcínu navrženou umělou inteligencí, která by mohla chránit prot…
• Spermmaxxing: Jak influenceři zpeňují obavy mladých mužů o plodnost – Fenomén "spermmaxxingu" se stal novým trendsurfovaným na sociálních sítích. Mladí muži se stále více zajímají o zvyšová…
• Používatelé léků jako Ozempic či Wegovy cvičí méně, přestože je pohyb prospěšný – Nová vědecká studie ukazuje překvapivý nález: lidé užívající GLP-1 léky snižují svou fyzickou aktivitu, ačkoliv má cvič…
• Světová medalistka dopadla na zákazu startů. Tvrdí, že zakázaná látka měla zlepšit její plodnost – Dvojnásobná mistryně světa Gudaf Tsegay se ocitla uprostřed dopingového skandálu. Atletka dostala čtyřměsíční zákaz sta…
• 20 Posledních chvílek tušť pro tátu: Co koupit teď ještě stihneš – Letošní Den otců se blíží a stále nemáš dárek? Nevěš hlavu - máme pro tebe 20 skvělých nápadů, které si stihneš koupit…
• Tempo, srdeční tep nebo pocit zátěže? Trenéři vysvětlují, kdy se spoléhat na který údaj – Při trénování je důležité vědět, na jaký parametr se zaměřit. Tempo, srdeční tep a subjektivní pocit zátěže mají každý…
• Testoval jsem tenisky Hoka Mach 7 čtyři měsíce. Překvapilo mě, co jsem zjistil – Po čtyřech měsících intenzivního nošení jsem se rozhodl podělit se s vám o svoje zkušenosti s populárními teniskami Hok…