Testoval jsem novou stabilizační botasku New Balance 120 dní – a planární fascitida je konečně pod kontrolou

Nová stabilizační obuv New Balance s kombinací pevné podpory a měkkého polštářování se může stát řešením pro chronické bolesti paty a klenby nohy. Oto, co jsem zjistil po čtyřech měsících intenzivního testování.

Planární fascitida patří mezi nejotravnější problémy, které trápí sportovce i běžné lidi. Ta dráždivá bolest paty, která vás probudí hned v prvních krocích ráno, nebo zákeřná bolest v klenbu nohy během dne – to všechno zná, kdo se s tímto onemocněním potýká. Přesně v takové situaci jsem se ocitl i já, a proto jsem se rozhodl vyzkoušet nově vyvinutou stabilizační botasku od New Balance, která si říká, že je pro lidi s podobnými problémy řešením.

Po čtyřech měsících intenzivníhoношení mohu s jistotou říci, že tyto boty opravdu fungují. Klíčem k jejich úspěchu je vyváženost mezi pevnou podporou a pohodlným podušením. Mnoho lidí s planární fascitidou si myslí, že potřebují jen tvrdou a nepříjemnou ortopedickou obuv. Realita je ale taková, že když bot příliš tvrde tlačí na nohu, může být bolest ještě horší. New Balance se v tomto ohledu vydali správným směrem – bot má dostatečně pevné bočnice, které podporují klenbu nohy a zabraňují nadměrnému pohybu, zatímco spodek je vybaven měkkým, pohlcujícím polštářováním, které ztlumuje údery při chůzi.

Praktické zkušenosti z testování jsou jasné. V prvních dvou týdnech jsem pociťoval postupné zlepšení – zmizela ta nejhorší ranní tuhost. Po měsíci se mi podařilo vrátit se k běhání, což jsem si myslel, že už nebudu moct dělat. Postupem času se bolest zmenšila do té míry, že už ji skoro nevnímám. Boty jsou také poměrně lehké a esteticky líbivé, takže je mohu nosit nejen na sportu, ale i v běžném životě bez pocitu, že nosím „ortopedické terapie".

Proč by vám tyto boty mohly pomoci? Kombinace správné podpory a tlumení je pro zdraví vašich nohou zásadní. Když je klenba nohy správně podporována, sníží se napětí v plantárních fasciích – vazkém vazivovém pásu, který táhne od paty až po prsty. Měkké polštářování pak zabraňuje přílišnému namáhání a traumatizaci bolestivých míst. Navíc tyto boty podporují správné držení těla a biomechaniku chůze, což přispívá k dlouhodobému zlepšení.

Pokud trpíte planární fascitidou nebo máte problémy s bolestí v patě a klenbu nohy, doporučuji vám vyrazit do obchodu a vyzkoušet si stabilizační boty od New Balance. Nemusí to být okamžitý zázrak – stejně jako v mém případě bude trvat nějakou dobu, než tělo přizpůsobení – ale údaje a vlastní zkušenost mi říkají, že to stojí za to. Investice do kvalitní obuvi je investicí do vašeho zdraví a pohodlí.

Zdroj: Prevention

Rubrika: Zdraví & Fitness