Jak se zbavit lupů v bradě: Rady od dermatologů

Lupy nejsou problémem jen vlasů na hlavě. Pokud si všímáte bílých vloček v bradě, máte řešení na dosah ruky.

Lupy v bradě jsou běžnějším problémem, než by se mohlo zdát. Mnozí muži si myslí, že suchá kůže a lupiny se týkají pouze vlasů na hlavě, ale realita je jiná. Pokožka pod bradou je stejně citlivá a náchylná k vysušování a podráždění jako kterákoliv jiná část těla. Dermatologové upozorňují, že jde o problém, který lze relativně snadno vyřešit správným přístupem.

Příčinou lupů v bradě bývá nejčastěji suchá kůže kombinovaná se špatnou hygienou nebo nevhodným péčou. Když se vosy nesprávně česají nebo když není brada dostatečně čištěna a hydratována, dochází k odlučování mrtvých buněk. Dalším faktorem může být matitida, což je zánět kožní vrstvy, nebo jednoduše nedostatečné zvlhčování pokožky. Zimní období a vytápěné interiéry tento problém ještě zhoršují, neboť vzduch je příliš suchý.

Pro efektivní řešení je důležitý správný péčový režim. V první řadě investujte do kvalitního mycího prostředku určeného právě pro péči o bradu. Běžné sprchové gely nebo šampóny nejsou ideální, protože mohou pokožku zbytečně vysušovat. Umyjte si bradu teplou vodou a vhodným mycím přípravkem, následně ji pořádně osušte, abyste zabránili nadměrné vlhkosti, která by zase mohla vést k zánětům. Celý proces by neměl trvat déle než pár minut, ale měl by být rutinou.

Hydratace je klíčová pro odstranění a prevenci lupů. Po čištění aplikujte na pokožku pod bradou kvalitní vlhčující balzám nebo krém speciálně vytvořený pro péči o vousy a pokožku. Existují i speciální oleje či séra určené právě pro bradu, která obsahují prírodnní složky jako jojobový olej, arganový olej nebo vitamín E. Tyto přípravky nejen zvlhčují, ale také zklidňují podráždění a podporují zdravý vzhled pokožky. Aplikujte je nejlépe večer, aby měly čas na absorpci.

Pokud si všimnete, že lupy přetrvávají i po dvou až třech týdnech konzistentní péče, není na škodu poradit se s dermatologem. V některých případech totiž za lupami v bradě může stát houbová infekce nebo závažnější dermatologický problém, který vyžaduje odborné ošetření. Lékař může předepsat speciální antimykotické krémy nebo šampóny, které budou účinnější než běžné přípravky z obchodu.

Kromě péče o pokožku nezapomínejte ani na češování a údržbu samotných vousů. Používejte hreben nebo kartáč určený pro bradu, které jsou příliš ostrými kartáči nepoškozují vlasy ani pokožku. Češtění také stimuluje přírodní oleje, které se vytvářejí v pokožce hlavy a přirozeně hydratují vousy i pokožku pod nimi. Regulární péče a hygienické návyky jsou tak nejlepší prevencí proti opětovnému výskytu problému.

Zdroj: Men's Health

Rubrika: Zdraví & Fitness