Bílé skvrny na nehtech: 5 důvodů, proč se objevují a jak se jich zbavit

Bílé tečky na nehtech vás nemusí znepokojovat. Dermatologové vysvětlují, co za nimi stojí a jak se jich efektivně zbavit.

Co způsobuje bílé skvrny na nehtech?

Bílé skvrny a tečky na nehtech jsou často předmětem obavy, ale v drtivé většině případů nejde o nic vážného. Podle odborníků na kožní péči se jedná o velmi běžný problém, kterému čelí mnoho lidí v různém věku. Těchto skvrn si všímáme obzvláště při manikúře nebo když si nehty dlouhodobě neošetřujeme.

Травматické poškození je nejčastějším důvodem vzniku bílých skvrn. Pokud si nehty často kousnete, příliš intenzivně seškrábete, nebo je poranžíte při každodenních činnostech, může dojít k porušení jejich struktury. Malé vzduchové bublinky pod keratinovými vrstvami nehtu pak vytváří viditelné světlé skvrny. Stejný efekt můžete pozorovat i po agresivní manikúře nebo když si nehty sami omeníte.

Nedostatečná hygiena a péče může být dalším faktorem. Když si nehty nezačistíme dostatečně nebo jejich strukturu oslabíme nevhodným používáním chemických látek, mohou se vysušit a objevit se na nich světlejší místa. Dlouhodobý kontakt s vodou, agresivními čistidly nebo gelováním bez správné přípravy nehtu může negativně ovlivnit jejich zdravý vzhled.

Alergické reakce a dermatitida představují další skupinu příčin. Pokud jste citliví na určité kosmetické produkty, laky na nehty či péče o nehtů, může to vyvolat místní zánět. V těchto případech se skvrny objevují opakovaně a mohou být doprovázeny dalšími příznaky jako svědění nebo zarudnutí okolí nehtu.

Deficiency v minerálech a vitamínech může být důvodem, když se skvrny objevují systematicky na více nehtech najednou. Nedostatek zinku, vápníku nebo vitamínů B-komplexu někdy vede k oslabení keratinovitého zdraví nehtů. Pokud máte zásadní podezření na nutriční deficit, je vhodné konzultovat lékaře.

Jak se bílých skvrn zbavit?

Dobrou zprávou je, že v naprosté většině případů se bílé skvrny samy vymizí během několika týdnů nebo měsíců přirozeným růstem nehtu. Klíčová je prevence - dbejte na opatrné zacházení s nehty, používejte kvalitní kosmetiku a pravidelně si nehty ošetřujte. Pokud jsou skvrny důsledkem dehydratace, pomohou hydratační krémy a olejové masky. Při podezření na alergickou reakci si dajte pauzu od používaného produktu a vyberte si hypoalergenní varianty. V případě, že se skvrny nezmizí ani po několika měsících nebo jsou doprovázeny bolestí, je důležité navštívit dermatologu. Preventivně pak dodržujte zdravou stravu bohatou na vitamíny, minerály a pravidelně si nehty péčujte s láskou a odporem.

Zdroj: Prevention (en)

Rubrika: Zdraví & Fitness